正しい姿勢は一度整えただけでは維持するのが難しく、日常生活の癖から崩れてしまい、元の姿勢に戻りやすい傾向があります。

そこで定期的なメンテナンスが重要になってきます。

このクラスでは月に一度、姿勢と歩き方を見直すことで正しい姿勢を体に定着させ、日常生活でも美しく自信に満ちた動きを保つことを目標にしています。

定期的なメンテナンスを行うことで、無意識のうちに身についた悪い習慣をリセットし、良い姿勢を体に定着させていくことができます。

身体のバランスが改善され、日常生活の中での動きがスムーズになり、疲れにくい身体に。見た目の印象も大きく変わります。

月に一度のメンテナンスで、理想の姿勢を手に入れ、日々の動きをより快適で美しいものに変えていきましょう！

〈講師〉

Kentaro

〈料金〉

〈12月のクラス開催日〉

〈備考〉

ご予約の必要はありません。動きやすい服装と室内ばきをご用意ください。